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摘 要： 摘要：在教學(xué)中，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)體育動(dòng)作，不僅需要教師的講解，而且需要教師的示范，二者缺一不可。教學(xué)質(zhì)量的好壞，在很大程度上取決于教師的講解藝術(shù)和示范技巧，所以要想進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是提高體育教師的講解與示范水平。要使
摘要：在教學(xué)中，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)體育動(dòng)作，不僅需要教師的講解，而且需要教師的示范，二者缺一不可。教學(xué)質(zhì)量的好壞，在很大程度上取決于教師的講解藝術(shù)和示范技巧，所以要想進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是提高體育教師的講解與示范水平。要使講解、示范運(yùn)用得有成效，需遵循下列要求。
《體育學(xué)刊雜志》創(chuàng)刊于1987年，是中華人民共和國(guó)教育部主管的惟一體育學(xué)術(shù)刊物，經(jīng)國(guó)家新聞出版署批準(zhǔn)國(guó)內(nèi)外公開(kāi)發(fā)行，宋盡賢、楊文軒、李元元擔(dān)任編委會(huì)主任，廣東省人大教育科學(xué)文化衛(wèi)生委員會(huì)副主任委員楊文軒教授任主編。本刊為月刊，主編：楊文軒。國(guó)內(nèi)統(tǒng)一刊號(hào)：CN44-1404/G8，國(guó)際刊號(hào)：ISSN1006-7116。
1體育課的講解，就是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生傳授體育的基本知識(shí)和基本技術(shù)，目的是為了指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的動(dòng)作練習(xí)。講解時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.1重點(diǎn)突出，語(yǔ)言精練。在體育教學(xué)中，應(yīng)該堅(jiān)持"精講多練"的原則，抓住教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵，做到有的放矢。比如，在講解排球雙手墊球動(dòng)作技術(shù)時(shí)，可采用"一插二夾三提肩"七個(gè)字進(jìn)行講解，并在每個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)再做簡(jiǎn)要的提示，結(jié)合嫻熟、利落的示范，就可以把排球雙手墊球的動(dòng)作技術(shù)講解得既清楚，又透徹。教學(xué)實(shí)踐表明，這樣的講解精明簡(jiǎn)練，抓住了動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵，學(xué)生不僅聽(tīng)懂，而且練習(xí)起來(lái)也能較快地掌握其動(dòng)作技術(shù)，從而收到舉一反三的教學(xué)效果。這樣，學(xué)生在練習(xí)中很快就能掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。
1.2通俗易懂，循序漸進(jìn)。講解要讓學(xué)生一聽(tīng)就懂，簡(jiǎn)明扼要，不能含糊，不能拖泥帶水。教師的講解要根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生掌握技術(shù)的情況，把一些較復(fù)雜的技術(shù)理論和動(dòng)作要領(lǐng)，分成幾個(gè)環(huán)節(jié)，先易后難，由淺入深，循序漸進(jìn)地去講解，特別要注意學(xué)生的知識(shí)層次，因材施教。例如：講解"小步跑"的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，就比喻好像快步下樓梯的動(dòng)作一樣;講蹲距式起跑的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，就把其身體姿勢(shì)比喻像壓縮了的彈簧一樣，這種深入淺出的形象比喻，再通過(guò)啟發(fā)學(xué)生的思維聯(lián)想活動(dòng)，可以幫助學(xué)生理解和掌握比較復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)。
1.3富有教育性和啟發(fā)性。講解時(shí)要注意闡明教學(xué)內(nèi)容的思想性，把教學(xué)中的思想教育與掌握知識(shí)、技能有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，寓思想教育于教學(xué)之中，但切忌"穿靴戴帽"，生硬、庸俗。講解要富有啟發(fā)性，除運(yùn)用形象的比喻外，還可采用提問(wèn)的形式來(lái)啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦筋、想問(wèn)題、提高學(xué)習(xí)興趣。要做到這點(diǎn)，教師必須熟悉教材和了解學(xué)生。
1.4注意時(shí)機(jī)和效果。所謂時(shí)機(jī)， 就是在教學(xué)過(guò)程中什么時(shí)候講解最有利， 效果最佳， 教師的講解必須恰到好處，這樣學(xué)生聽(tīng)得懂， 便于理解。比如，在傳授新技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中，一般是不能先講技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)檫@時(shí)學(xué)生大腦中還沒(méi)有動(dòng)作的形象，技術(shù)的概念不明確，必須在技術(shù)示范后再講解或邊示范邊講解。此時(shí)大腦皮層有了動(dòng)作的形象，學(xué)生看得見(jiàn)，聽(tīng)得懂。另外，講解在學(xué)生注意力高度集中時(shí)進(jìn)行，如果學(xué)生正在做練習(xí)或是教師背向?qū)W生以及調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)，除了適當(dāng)作簡(jiǎn)短的指示外， 一般不作講解。
2示范是教師以具體動(dòng)作為范例，使學(xué)生明確所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)的一種方法，是直觀教學(xué)中的主要形式，是最常用的一種教法手段，示范應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
2.1目的明確。教師每次示范前，都應(yīng)明確示范要解決的問(wèn)題，并根據(jù)教學(xué)任務(wù)、要求及學(xué)生的具體情況考慮應(yīng)當(dāng)示范什么?怎樣示范?只有目的明確，才能收到示范的效果。如跳高技術(shù)示范，是讓學(xué)生看助跑起跳，還是桿上動(dòng)作，這些都必須向?qū)W生講清楚，只有這樣，學(xué)生才能集中注意力，如果示范的目的性不明確，盲目地示范，不僅缺乏教育意義，反而會(huì)分散學(xué)生的注意力。
2.2示范要正確。正確的示范不僅給學(xué)生建立正確的形象，而且還可提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)積極性，給學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)良好的效果。要想做到示范正確，教師就必須對(duì)新教的教材內(nèi)容進(jìn)行自覺(jué)的、認(rèn)真的、一絲不茍的學(xué)和練。
2.3選好方位。示范的位置和方向是否正確，直接關(guān)系到示范的效果，教師的示范位置必須利于學(xué)生的觀察，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)以及安全的要求等因素來(lái)決定。示范的方向，應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要求學(xué)生觀察動(dòng)作的部位而定，因此，示范時(shí)要講究各種示范的"面"，為了顯示動(dòng)作的左右距離采用正面示范，為了顯示動(dòng)作的前后部位，可采用側(cè)面示范等等。
總之，教師的示范位置應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容而選擇方位，其目的就是為了讓學(xué)生看得清、看得準(zhǔn)，又便于組織教學(xué)。
2.4分解完整相結(jié)合。教師的示范應(yīng)根據(jù)教學(xué)的順序和教學(xué)的任務(wù)來(lái)確定分解示范和完整示范。在傳授新教材的教學(xué)過(guò)程中，開(kāi)始應(yīng)做完整示范，目的是給學(xué)生形成一個(gè)完整的動(dòng)作形象，建立新技術(shù)的概念。然后再根據(jù)由簡(jiǎn)到繁， 由易到難的原則進(jìn)行分解示范。
總之，講解與示范是體育教學(xué)過(guò)程中最基本的兩個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，也是體育教師必備的基本功，只有通過(guò)直觀的講解與正確的示范才能使體育教學(xué)規(guī)范化，使學(xué)生真正成為身心健康、全面發(fā)展的人才。
