發布時間：2019-02-11所屬分類：文史論文瀏覽：1次
摘 要： 摘要：培養空乘專業的學生，造就具備外在美、形體美、氣質美的未來空中乘務人員或服務人員，除了具備扎實的專業知識技能外，形體訓練是提升空乘專業學生形象氣質、加強學生美育教育的重要內容和途徑。形體訓練是在借鑒芭蕾基訓的基礎上，結合瑜伽、舞蹈、音
摘要：培養空乘專業的學生，造就具備外在美、形體美、氣質美的未來空中乘務人員或服務人員，除了具備扎實的專業知識技能外，形體訓練是提升空乘專業學生形象氣質、加強學生美育教育的重要內容和途徑。形體訓練是在借鑒芭蕾基訓的基礎上，結合瑜伽、舞蹈、音樂等藝術，近幾年在航空領域專業新起的學科，是順應人體結構、功能及特點的一門科學，它以嚴格科學的訓練體系，高雅的審美傾向，成為塑造形體美的坐標，也在民航領域空乘專業得到廣泛的運用!
關鍵詞：形體訓練,空乘專業,形體美,芭蕾舞蹈
近幾年，空中乘務員已越來越引起人們的矚目。人們乘坐飛機不僅想享受飛機的硬件設施，在軟件設施上也想得到享受，最直接的就是為其服務的空中乘務員。空乘服務作為一種特殊行業，對從業人員提出了更高的要求。服務人員不僅需要具備基本的專業知識和技能，還要有靚麗的外在形象和優雅的舉止。那么對于作為空乘專業的學生來講，要鍛煉出優秀的身體素質、符合職業特點的內外為氣質身型，只能通過后天的長期的形體訓練才能實現。因此，形體訓練課程則是提高這一職業素養的重要課程!
1形體訓練與芭蕾基訓的結合
形體訓練是新起的一門藝術課程，它結合了多種藝術手段，以人體科學理論為基礎，通過各種手段來改變人形體的原始狀態，以提高人體的靈活性、控制力和形體美的表現力的基本素質訓練，它是外塑個人與組織形象的重要途徑!
1.1形體訓練及芭蕾基訓的概念
形體是指人體結構的外在表現。人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態優美、體型勻稱的整體美。形體訓練是以人體科學理論為基礎的，主要由“芭蕾基訓”為訓練主導，配合瑜伽、體能訓練、音樂等多項藝術的結合，為以改變人的形體的原始狀態，提高靈活性，增強可塑性為目的的形體素質基本練習。芭蕾起源于意大利，興盛于法國，有“藝術皇冠上的明珠”之美譽。“芭蕾”一詞本是法語“ballet”的音譯，意為“跳”或“跳舞”。
現在芭蕾已經成為一門世界性的藝術，它不僅可以塑造人的外在形象，還可以升華人的內在氣質。形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的，在形體訓練課中運用芭蕾“開繃直立”的每個動作特點中，糾正平時不良的生活習慣，促進身體均衡的發育，雕塑舒展優美形體，培養高雅脫俗氣質。
1.2芭蕾形體訓練對學生的運用
形體訓練的內容和方式都是在芭蕾基訓的基礎上針對形體美而設計的，其動作結構皆是為了塑形美體。訓練的難度不是很大，非專業學生通過努力是可以達到的，對訓練者的形體有很大的修塑作用。在培訓這些未來空乘人員時，通過芭蕾形體訓練中“開、繃、直、立”的要求配合各項動作，能造就人體自身的形體美。從運動學角度講，芭蕾的“開、蹦、直、立”四要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結合的運動中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
2形體訓練與舞蹈的結合
2.1舞蹈的概念
舞蹈細分很多舞種，每個不同的舞蹈種類有其不同概念，簡單來說舞蹈以人體為表現工具，通過有節奏、有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。由于舞蹈是用千姿百態的舞蹈動作為語言來塑造藝術形象，借以抒發感情，因而，人們稱舞蹈為人體動作的藝術。舞蹈自然離不開手舞足蹈，但是不能說手舞足蹈就是舞蹈。因為，人們欣喜或悲時，所表現的動作，不能算是舞蹈，它只是一種表達自己感情的自然形態舞蹈動作。
2.2舞蹈組合在學生形體訓練中的運用
對于空乘專業的學生來講，舞蹈組合練習是形體訓練的更高形式，也加強了形體訓練的難度，是學生在得到美的形體的同時，運用身體語言，配合音樂表達內心情緒情感的一種方式，通過各種形式的美的舞蹈組合訓練，可培養出較強的音樂節奏感和優美的舞蹈感受，使得形體美得到更高層次的表現，也可進一步增強學生自信心。
但在舞蹈組合的選擇上得有針對性，要結合空乘專業的特點，例如：街舞不是最好的選擇，因為舞蹈動作重心體態都是下沉或者有些含胸的動作，不利于民航專業學生對于氣質挺拔的訓練，而中國古典舞的一些身韻的練習就可以提高學生的身段韻律，還可以訓練有中國特點的含蓄美、內在美的作用。所以在教學過程中，舞蹈組合的運用要慎重!
3形體訓練對空乘專業學生的重要性
當今社會，隨著科學技術的飛速發展和物質文化生活水平的不斷提高，社會對人才綜合素質的要求越來越高。尤其是從事民航類專業這種具有服務性質的專業人才來說，要想使自己在激烈的社會人才競爭中立足，得到社會、同行以及周圍人的重視，除了具備一定的專業知識和技能外，同時還需要有一個健康優美的外形、高雅的氣質，良好的舉止、儀表、修養，只有具備了以上素質的學生，才會在踏入社會后信心十足，迎接挑戰。只有通過形體訓練使學生在體型上得到改善，氣質上得到提升，才能有效地提高空乘人員的質量!形體訓練是作為民航專業必不可少的課程!
參考文獻
[1]宋芳.空乘專業形體訓練課教學淺談[J].中國民航飛行學院學報,2009,(06).
[2]楊文斌.形體訓練綱論[M].北京：北京體育大學出版社,2002,3.
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