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摘 要： 摘要：培養(yǎng)空乘專業(yè)的學生，造就具備外在美、形體美、氣質美的未來空中乘務人員或服務人員，除了具備扎實的專業(yè)知識技能外，形體訓練是提升空乘專業(yè)學生形象氣質、加強學生美育教育的重要內(nèi)容和途徑。形體訓練是在借鑒芭蕾基訓的基礎上，結合瑜伽、舞蹈、音
摘要：培養(yǎng)空乘專業(yè)的學生，造就具備外在美、形體美、氣質美的未來空中乘務人員或服務人員，除了具備扎實的專業(yè)知識技能外，形體訓練是提升空乘專業(yè)學生形象氣質、加強學生美育教育的重要內(nèi)容和途徑。形體訓練是在借鑒芭蕾基訓的基礎上，結合瑜伽、舞蹈、音樂等藝術，近幾年在航空領域專業(yè)新起的學科，是順應人體結構、功能及特點的一門科學，它以嚴格科學的訓練體系，高雅的審美傾向，成為塑造形體美的坐標，也在民航領域空乘專業(yè)得到廣泛的運用!
關鍵詞：形體訓練,空乘專業(yè),形體美,芭蕾舞蹈
近幾年，空中乘務員已越來越引起人們的矚目。人們乘坐飛機不僅想享受飛機的硬件設施，在軟件設施上也想得到享受，最直接的就是為其服務的空中乘務員。空乘服務作為一種特殊行業(yè)，對從業(yè)人員提出了更高的要求。服務人員不僅需要具備基本的專業(yè)知識和技能，還要有靚麗的外在形象和優(yōu)雅的舉止。那么對于作為空乘專業(yè)的學生來講，要鍛煉出優(yōu)秀的身體素質、符合職業(yè)特點的內(nèi)外為氣質身型，只能通過后天的長期的形體訓練才能實現(xiàn)。因此，形體訓練課程則是提高這一職業(yè)素養(yǎng)的重要課程!
1形體訓練與芭蕾基訓的結合
形體訓練是新起的一門藝術課程，它結合了多種藝術手段，以人體科學理論為基礎，通過各種手段來改變?nèi)诵误w的原始狀態(tài)，以提高人體的靈活性、控制力和形體美的表現(xiàn)力的基本素質訓練，它是外塑個人與組織形象的重要途徑!
1.1形體訓練及芭蕾基訓的概念
形體是指人體結構的外在表現(xiàn)。人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的整體美。形體訓練是以人體科學理論為基礎的，主要由“芭蕾基訓”為訓練主導，配合瑜伽、體能訓練、音樂等多項藝術的結合，為以改變?nèi)说男误w的原始狀態(tài)，提高靈活性，增強可塑性為目的的形體素質基本練習。芭蕾起源于意大利，興盛于法國，有“藝術皇冠上的明珠”之美譽。“芭蕾”一詞本是法語“ballet”的音譯，意為“跳”或“跳舞”。
現(xiàn)在芭蕾已經(jīng)成為一門世界性的藝術，它不僅可以塑造人的外在形象，還可以升華人的內(nèi)在氣質。形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的，在形體訓練課中運用芭蕾“開繃直立”的每個動作特點中，糾正平時不良的生活習慣，促進身體均衡的發(fā)育，雕塑舒展優(yōu)美形體，培養(yǎng)高雅脫俗氣質。
1.2芭蕾形體訓練對學生的運用
形體訓練的內(nèi)容和方式都是在芭蕾基訓的基礎上針對形體美而設計的，其動作結構皆是為了塑形美體。訓練的難度不是很大，非專業(yè)學生通過努力是可以達到的，對訓練者的形體有很大的修塑作用。在培訓這些未來空乘人員時，通過芭蕾形體訓練中“開、繃、直、立”的要求配合各項動作，能造就人體自身的形體美。從運動學角度講，芭蕾的“開、蹦、直、立”四要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結合的運動中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
2形體訓練與舞蹈的結合
2.1舞蹈的概念
舞蹈細分很多舞種，每個不同的舞蹈種類有其不同概念，簡單來說舞蹈以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏、有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。由于舞蹈是用千姿百態(tài)的舞蹈動作為語言來塑造藝術形象，借以抒發(fā)感情，因而，人們稱舞蹈為人體動作的藝術。舞蹈自然離不開手舞足蹈，但是不能說手舞足蹈就是舞蹈。因為，人們欣喜或悲時，所表現(xiàn)的動作，不能算是舞蹈，它只是一種表達自己感情的自然形態(tài)舞蹈動作。
2.2舞蹈組合在學生形體訓練中的運用
對于空乘專業(yè)的學生來講，舞蹈組合練習是形體訓練的更高形式，也加強了形體訓練的難度，是學生在得到美的形體的同時，運用身體語言，配合音樂表達內(nèi)心情緒情感的一種方式，通過各種形式的美的舞蹈組合訓練，可培養(yǎng)出較強的音樂節(jié)奏感和優(yōu)美的舞蹈感受，使得形體美得到更高層次的表現(xiàn)，也可進一步增強學生自信心。
但在舞蹈組合的選擇上得有針對性，要結合空乘專業(yè)的特點，例如：街舞不是最好的選擇，因為舞蹈動作重心體態(tài)都是下沉或者有些含胸的動作，不利于民航專業(yè)學生對于氣質挺拔的訓練，而中國古典舞的一些身韻的練習就可以提高學生的身段韻律，還可以訓練有中國特點的含蓄美、內(nèi)在美的作用。所以在教學過程中，舞蹈組合的運用要慎重!
3形體訓練對空乘專業(yè)學生的重要性
當今社會，隨著科學技術的飛速發(fā)展和物質文化生活水平的不斷提高，社會對人才綜合素質的要求越來越高。尤其是從事民航類專業(yè)這種具有服務性質的專業(yè)人才來說，要想使自己在激烈的社會人才競爭中立足，得到社會、同行以及周圍人的重視，除了具備一定的專業(yè)知識和技能外，同時還需要有一個健康優(yōu)美的外形、高雅的氣質，良好的舉止、儀表、修養(yǎng)，只有具備了以上素質的學生，才會在踏入社會后信心十足，迎接挑戰(zhàn)。只有通過形體訓練使學生在體型上得到改善，氣質上得到提升，才能有效地提高空乘人員的質量!形體訓練是作為民航專業(yè)必不可少的課程!
參考文獻
[1]宋芳.空乘專業(yè)形體訓練課教學淺談[J].中國民航飛行學院學報,2009,(06).
[2]楊文斌.形體訓練綱論[M].北京：北京體育大學出版社,2002,3.
相關期刊推薦：《飛行力學》Flight Dynamics(雙月刊)1983年創(chuàng)刊，為航空航天飛行力學專業(yè)綜合性學術刊物。旨在傳播飛機、直升機、導彈等飛行器飛行力學方面的理論知識和報道國內(nèi)外發(fā)展動態(tài);介紹國內(nèi)理論和試驗(包括地面模擬和飛行試驗)的研究成果;促進學術交流和該學科的發(fā)展;溝通國內(nèi)外學術交流;為廣大的飛行力學工作者和飛行人員服務。
