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摘 要: 摘 要:在我國教育改革持續(xù)深化的新形勢下,培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)已經(jīng)成為重要的教育目標,而要想更有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng),至關(guān)重要的就是要積極探索更具有科學(xué)性的體育訓(xùn)練模式,特別是要通過細節(jié)練習(xí)提升體育訓(xùn)練有效性。本文對體育訓(xùn)練中細節(jié)練習(xí)進行
摘 要:在我國教育改革持續(xù)深化的新形勢下,培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)已經(jīng)成為重要的教育目標,而要想更有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng),至關(guān)重要的就是要積極探索更具有科學(xué)性的體育訓(xùn)練模式,特別是要通過細節(jié)練習(xí)提升體育訓(xùn)練有效性。本文對體育訓(xùn)練中細節(jié)練習(xí)進行了研究和探討,在分析體育訓(xùn)練中細節(jié)練習(xí)重要價值的基礎(chǔ)上,就如何更有效地開展細節(jié)練習(xí)提出有針對性的實施策略,旨在為促進體育訓(xùn)練取得更好的成效提供一定的參考價值。
關(guān)鍵詞:細節(jié)訓(xùn)練 細節(jié)練習(xí) 重要價值 實施策略
隨著我國教育改革的不斷深化,特別是在我國更加高度重視學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的新時代,在開展體育訓(xùn)練的過程中,一定要注重細節(jié),努力使體育訓(xùn)練取得更好的成效,進而提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。從當前體育訓(xùn)練的整體情況來看,盡管絕大多數(shù)教師都能夠進行深入的研究和探索,而且在體育訓(xùn)練方法方面也取得了一定的成效,但按照較高的標準和要求特別是從細節(jié)練習(xí)的角度來看,一些教師在開展體育訓(xùn)練的過程中仍然存在諸多不到位的方面,特別是對細節(jié)練習(xí)的重要價值缺乏足夠的認識,導(dǎo)致體育訓(xùn)練受到一定的影響和制約。這就需要在開展體育訓(xùn)練的過程中,應(yīng)當將細節(jié)練習(xí)上升到更高層面,既要深刻認識細節(jié)練習(xí)的極端重要性,也要采取切實有效措施大力推動細節(jié)練習(xí)的科學(xué)性和規(guī)范化,使體育訓(xùn)練能夠步入科學(xué)和健康軌道,最大限度提升細節(jié)練習(xí)效果。
1 體育訓(xùn)練中細節(jié)練習(xí)的重要價值
對于開展體育訓(xùn)練來說,要想使其取得更好的成效,一定要運用科學(xué)的方法和策略,只有這樣,才能使體育訓(xùn)練取得更好的成效,而通過加強細節(jié)練習(xí)則更具有十分重要的價值,對于提升體育訓(xùn)練有效性以及促進學(xué)生自主訓(xùn)練都具有十分重要的作用。通過大力加強細節(jié)練習(xí),可以使體育訓(xùn)練模式發(fā)生深刻的變化,特別是在開展體育訓(xùn)練的過程中,教師通過對學(xué)生的深入調(diào)查和分析,找出學(xué)生存在的不足之處,進而有針對性地進行訓(xùn)練,可以使體育訓(xùn)練取得更好的成效,比如在體育訓(xùn)練的過程中,由于一些學(xué)生體能相對比較薄弱,因而教師可以對個別學(xué)生進行有針對性的體能訓(xùn)練,進而提高他們的整體素質(zhì);通過大力加強細節(jié)練習(xí),可以使體育訓(xùn)練體系更加完善,這其中至關(guān)重要的就是教師在訓(xùn)練的過程中通過加強細節(jié)練習(xí),可以改變傳統(tǒng)的說教式訓(xùn)練模式,進而使學(xué)生更加積極主動地參與到體育訓(xùn)練中來,比如在開展跑步訓(xùn)練的過程中,教師通過對跑步動作等一系列細節(jié)進行描述和示范,引導(dǎo)學(xué)生在跑步訓(xùn)練方面能夠掌握發(fā)力、動作、路線、過彎道等技巧,進而通過持續(xù)不斷的細節(jié)練習(xí),使跑步訓(xùn)練取得更大的突破;通過大力加強細節(jié)練習(xí),還有利于提升學(xué)生的訓(xùn)練成效,特別是每一名學(xué)生的狀態(tài)以及情況不盡相同,只有注重每一名學(xué)生的訓(xùn)練細節(jié),才能更有效地發(fā)現(xiàn)問題,進而制定有針對性的訓(xùn)練方案,比如在開展籃球訓(xùn)練的過程中,有的學(xué)生技術(shù)水平較好,但缺乏團隊合作精神;有的學(xué)生團隊精神很強,但缺乏有效的協(xié)調(diào)配合;有的學(xué)生體能相對較好,但缺乏良好的技術(shù)水平等,在開展籃球訓(xùn)練的過程中可以根據(jù)不同學(xué)生的不同情況進行有針對性的細節(jié)練習(xí),這對于促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提升具有十分重要的價值,而且也能夠引導(dǎo)學(xué)生強化自主訓(xùn)練。
2 體育訓(xùn)練中細節(jié)練習(xí)的實施策略
2.1 完善細節(jié)練習(xí)思路
思路決定出路。要想在體育訓(xùn)練中更好地實施細節(jié)練習(xí),一定要在完善細節(jié)練習(xí)思路方面下功夫,最根本的就是要將細節(jié)練習(xí)作為一條主線,納入到體育訓(xùn)練體系當中,使細節(jié)練習(xí)能夠成為一種常態(tài),通過構(gòu)建長效機制不斷強化細節(jié)練習(xí)的綜合功能。在實施過程中,教師應(yīng)當對細節(jié)練習(xí)進行系統(tǒng)的設(shè)計和安排,努力提升細節(jié)練習(xí)的有效性,在具體的訓(xùn)練方面,一定要高度重視語言教學(xué)的“細節(jié)性”,切實加強對學(xué)生的引導(dǎo),強化學(xué)生在細節(jié)練習(xí)方面的有效性和持續(xù)懷。比如在開展籃球訓(xùn)練特別是技術(shù)訓(xùn)練的過程中,一定要對技術(shù)訓(xùn)練的每一個節(jié)細講清說透,同時也要盡量避免“說的多、練的少”現(xiàn)象,更加重視有效練習(xí),只有這樣,才能使籃球技術(shù)訓(xùn)練更具有綜合性。完善細節(jié)練習(xí)思路還要更加高度重視“分類訓(xùn)練”與細節(jié)練習(xí)的有效結(jié)合,教師應(yīng)當切實加大對學(xué)生的調(diào)查和分析,找出學(xué)生在訓(xùn)練方面存在的突出問題,并制定有針對性的訓(xùn)練方案,進而引導(dǎo)學(xué)生在自身的薄弱環(huán)節(jié)方面不斷強化訓(xùn)練。
2.2 優(yōu)化細節(jié)練習(xí)方法
在體育訓(xùn)練中應(yīng)用細節(jié)練習(xí),一定要在優(yōu)化細節(jié)練習(xí)方法方面取得突破,良好的細節(jié)練習(xí)方法可以使其事半功倍。這就需要教師要深入研究細節(jié)練習(xí)的有效方法和措施,并且將其融入到體育訓(xùn)練體系當中,不斷提升體育訓(xùn)練的綜合性。比如無論何種體育項目,都應(yīng)當加重視節(jié)奏,因而教師一定要高度重視節(jié)奏教學(xué)練習(xí),比如在開展體操訓(xùn)練的過程中,要更加高度重視培養(yǎng)學(xué)生的“節(jié)奏感”,特別是對于相對比較復(fù)雜的動作,更要引導(dǎo)學(xué)生在節(jié)奏練習(xí)方面下功夫,只有掌握了良好的節(jié)奏,才能使體操更具有美感。優(yōu)化細節(jié)練習(xí)方法,還要高度重視細節(jié)練習(xí)的融合性,特別是要將不同的訓(xùn)練方法與之進行有效的結(jié)合,比如在開展籃球技術(shù)訓(xùn)練的過程中,教師應(yīng)當更加重視細節(jié),特別是要運用多元化的方法,比如可以在比賽的過程中分析學(xué)生存在的問題,并且將其融入到細節(jié)練習(xí)當中;再比如在開展利于跑位和接球后的手部細節(jié)訓(xùn)練過程中,應(yīng)當更加重視對學(xué)生的綜合訓(xùn)練和專業(yè)化訓(xùn)練等,只有這樣,才能使技術(shù)訓(xùn)練取得更好的成效。——論文作者:張香平
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