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摘 要： 摘要：在排球教學(xué)中，要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極地鍛煉，從而使學(xué)生將自我鍛煉變成自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這為以后學(xué)生的終身體育打下了良好
摘要：在排球教學(xué)中，要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極地鍛煉，從而使學(xué)生將自我鍛煉變成自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這為以后學(xué)生的終身體育打下了良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益，同時(shí)也為我國(guó)排球事業(yè)貢獻(xiàn)出一點(diǎn)微薄之力。
(1)研究對(duì)象。小學(xué)排球正面雙手墊球快樂(lè)教學(xué)方法。
(2)研究方法。實(shí)驗(yàn)對(duì)象:南京市瑯哪路小學(xué)二年級(jí)，二( 1)班 52人、二(3)班52人。實(shí)驗(yàn)組:二(3)班，52人，平均身高127cm， 平均體重28kg;對(duì)照組:二(1)班，52人，平均身高128cm，平均體重27kgo經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在上述2項(xiàng)指標(biāo)上均無(wú)顯著性差異(p>0.05)。
(3)實(shí)驗(yàn)方法:對(duì)比試驗(yàn)法。對(duì)比試驗(yàn)法:實(shí)驗(yàn)前，先對(duì)學(xué)生原始的墊球技術(shù)進(jìn)行達(dá)標(biāo)和技評(píng)，以檢驗(yàn)兩個(gè)班學(xué)生實(shí)驗(yàn)前條件是否相同。結(jié)果表明，兩個(gè)班的學(xué)生都為初學(xué)者，大家水平相同，達(dá)標(biāo)和技評(píng)成績(jī)均無(wú)顯著性差異。
實(shí)驗(yàn)控制:在對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班兩個(gè)班中分別采用兩種不同的教學(xué)方法，教學(xué)時(shí)數(shù)為6學(xué)肘。對(duì)照班采用常規(guī)教學(xué)法，教師講解示范，然后學(xué)生練習(xí)。方法為:徒手模仿練習(xí){按教師的口令，做原地墊球動(dòng)作練習(xí);看教師手勢(shì)，移動(dòng)后做正面雙手墊球動(dòng)作);結(jié)合球的練習(xí)方法(墊固定球，體會(huì)手臂觸球和用力;一拋一墊，二人距離由近到遠(yuǎn);由原地到移動(dòng)墊球;由定向移動(dòng)到不定向移動(dòng)墊球;拋球的力量由小到大，由易到難，多人換位等);對(duì)墻墊球，連續(xù)自墊;兩人對(duì)墊。技術(shù)動(dòng)作主要有準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、擊球、用力、墊球部位、手臂角度等。實(shí)驗(yàn)班采用的教學(xué)方法和技術(shù)動(dòng)作基本同對(duì)照班，有所不同的是在教學(xué)開始，準(zhǔn)備活動(dòng)的多樣化、教學(xué)方式的游戲化等等。例如:①利用氣球、塑膠球體會(huì)排球一一自墊球。②移動(dòng)"急走急停""個(gè)人快速移動(dòng)""兩人手拉手快速移動(dòng)"。③戲球:牛刀小試、球兒離飛、扭扭彎彎、抱球滾地。④游戲:人造衛(wèi)星、拋球換位、夾夾球活動(dòng)、二龍戲珠、投球入筐、聚少成多、忙碌的小螃蟹、賣余糧、海獅頂球、我們是孿生好兄弟、猛龍過(guò)江、迎面地滾球接力賽、拋球叫號(hào)。另外，用語(yǔ)言進(jìn)行提示，避免雙手握著跑(移動(dòng))。由于身體重心過(guò)高影響移動(dòng)速度，我們?cè)趽羟蚯懊幌碌亍?/p>
實(shí)驗(yàn)方法:檢測(cè)墊球技能以墊球到位率為指標(biāo)。受試者在正方形場(chǎng)地內(nèi)三米線后墊擊由2米-3米處拋來(lái)的球。墊擊的目標(biāo)區(qū):受試者依次向A、B、C三個(gè)區(qū)各墊擊5次，記錄每個(gè)學(xué)生墊到位(進(jìn)入目標(biāo)區(qū))的次數(shù)。每個(gè)班所有學(xué)生墊到位的次數(shù)之和除以該班的總墊擊次數(shù)再乘以100%，即為該班在一次測(cè)驗(yàn)中的墊球到位率。甲、乙班分別進(jìn)行了3次測(cè)驗(yàn)。
